谁不盼望有一个健康的身体，从本质上来讲，一个人从在母体内起，他的健康就直接受家庭、社会的影响，都会从生理心理两个方面对健康素质发挥作用。而注重心理卫生，越来越受到人们的关注。在有损于个人健康的因素中，猜疑心理，带给个人精神上的折磨，无异于慢性自杀。
莎士比亚的悲剧《奥赛罗》就是因奥赛罗的猜疑而造成的悲剧。
猜疑之心，历来是害国害民害己害友的祸根。猜疑是败事之本，猜疑是卑鄙灵魂的伙伴，西楚霸王项羽在中国历史上，曾是一个了不起的风云人物，可最终却落得个“霸王别姬”的悲惨结局。项羽的失败，有着许多历史原因和社会原因，但就他本人来说，猜疑心重是他的致命伤之一。
这个历史教训告诉我们，有些人本来相处融洽，但听了流言蜚语后，便对别人猜疑起来，继而生怨，久则恻目相向，甚至唇齿以对，好友变成了冤家。
猜疑嫉妒的病因主要是心胸狭隘。一般说；一个襟怀坦荡、豁达大度的人，是不会轻易猜疑他人的。值得提出的是；猜疑嫉妒除了道德范畴之外，还有一种是病态引起的。这种病态在精神医学的领域中有一个专门的名称，称之为奥赛罗症状群。又称嫉妒妄想的病人常常将本来一些毫无意义的琐事给予一些倾向性的解释。一个偶然的手势，一句无意的话，一种无意的动作等均可以成为猜疑嫉妒的来源。一个精神健全的人，可以产生错误的想法，如果是判断前提的不足而作出错识的结论，一般容易通过实践的验证得以纠正，但是，具有象奥赛罗这种特点的人，常常因为判断的错误，产生了一种病态的信念，是一种与事实不符，自己无法验证，而又坚信不疑的妄想。因此，发现有这些症状时，宜及早治疗，否则，将会造成不堪设想的恶果。
怎样在社交中防治“猜疑症”呢？
第一，要从心理上根除猜疑。实践证明，凡是心理上厌恶的东西，行动上就能与之决裂。
第二，要加强个人思想品质的修养，努力使自己成为胸怀宽阔，心底无私的人，猜疑心重的人往往是目光短浅、气量狭小，只有注意自身修养，才不至于使猜疑毒瘤恶性发展。
第三，要信任别人。信任人，人便会真诚待你；伟大地信任，人将努力表现出伟大。是朋友，彼此要讲信任；讲信任，彼此才是朋友。
第四，要及时释疑解惑。在社交过程中，彼此产生误会的事是难免的，一旦发生误会，应该冷静一下，开诚布公、及时地把问题摆到桌面上，用善意的、讨论的方法交换意见，弄清真象，误会就会象冰块遇到炽烈的阳光、和煦的春风那样消融。
第五，要无视“长舌人”传播的流言。猜疑之火往往在“长舌人”的煽动下，才越烧越旺。致使人失去理智，酿成恶剧。奥赛罗正是轻信了“长生舌人”阿伊古的流言，才在猜疑之火中毁了妻子和自己。
因此，当你听到“长舌人”传播流言时，千万要冷静，谨防受骗上当啊！生活中的“长舌人”实在讨人厌。他们自己不学无术，却以打听，传播、甚至编造别人的隐私为乐事，在背后眉飞色舞地乱叽咕；拔弄是非。对这些人，有效的办法就是当面给予揭露，让他碰几次壁，就自觉没趣了。
第六，要综合分析猜疑对象的长期表现，识破各种离间计。你一旦开始猜疑某个人，最好能综合分析一下他平时的为人、经历以及与自己多年共事、交往的表现，便会将猜疑之念消灭在萌芽状态中。
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